Решение проблем
- Анастасия Апрель
- 19 нояб. 2015 г.
- 2 мин. чтения
У всех нас были, есть и будут проблемы. От этого никуда не убежать. Реальность такова, что разум наш видит картину будущего чистой, но некоторые события нашей жизни, или действие всем известного закона подлости, мешают задуманному осуществиться по идеальному плану. Лень, разнообразные искушения, эгоизм, страх, неудача – вот истинные испытания жизни. И если кто-то может умело отвлекаться от проблем или легко искать пути их решения, то некоторым людям бывает сложно справиться с ними.
Что же делать в таком случае? Вот несколько советов, которые помогут вам, если не справиться, то проще относиться к ним.
Для начала, представьте прекрасное солнечное поле.
Или океан.
Или даже космос!
Я пытаюсь донести до вас то, что как бы не обошелся с вами этот мир, всё хорошо, жизнь продолжается! Есть даже известные слова: «Всё, что ни делается, всё к лучшему!», конечно же, это не так, точнее, не всегда так, но определенный смысл в них есть. У вас есть жизнь, она в ваших руках, это вы её хозяин, так зачем же всё усложнять?
Отлично, теперь перейдём к методам, которые действуют:
1. Расскажите о своей проблеме хорошему другу. Нет-нет, я не призываю вас жаловаться, проливая горькие слёзы, просто попросите совета, изложив ситуацию спокойным тоном (если, конечно, это не страшный секрет). Хороший друг всегда поддержит парой-тройкой слов и может даже пошутит, подняв вам настроение. Так вы избавитесь от части груза, пустив его словами в воздух (Нет, никто не подберёт).
2. Смените точку зрения. Абстрагируйтесь, представьте, что это не ваша проблема, представьте себя маленьким камешком или песчинкой на огромном пляже. Или другим человеком. Попробуйте взглянуть на проблему под другом углом (проблема не шар), это может изменить ваше отношение к ней, да и решение не заставит себя ждать.
3. Превратите вашу проблему в возможность. Может это повод что-то лучше выучить, проявить себя, сменить место учёбы или работы? Или просто завести новых друзей? Или если это предательство, то может хорошо, что ситуация оказалась такой, ведь бывает и хуже (как показывает вышеупомянутый закон подлости, хуже бывает всегда). Так может это не проблема, а шанс от жизни? Возможно, ваш стакан наполовину пуст.
4. Направьте силы и мысли на поиск решения, не на проблему. Не стоит сокрушаться, стоит решать. Проблемы есть у всех, пора бы перестать себя жалеть, просто взять и решить её, если такое возможно. Вот прямо сейчас!
5. Отвлекитесь и подождите. Проблемы, у которых нет решения, за вас решит время. А вы можете заняться творчеством или саморазвитием. Страдальцы всегда хороши.
Как видите, можно придумать много методов, но все они направлены больше на изменение вашего восприятия. Почему, разве так сложно решить проблему? Да нет, просто все ваши проблемы – проблемы только пока вы их такими видите. Для кого-то все ваши трудности и не трудности вовсе. Всё, что сгрызает вас изнутри, идёт не с окружающей среды, а от вашего мозга, вашего восприятия мира. Поэтому умение не бояться своих проблем и не переживать по их поводу – одно из самых замечательных в наши нелёгкие дни. Так что не стоит переживать по пустякам, берегите свои нервы, и они когда-нибудь сберегут вас!
Comments